Burn-out preventie

Hoi, ik ben Christina Popescu! Als holistische coach kijk ik graag naar de oorzaak van dingen. Tot de kern komen en verder zoeken dan de oppervlakte. Bij een burn-out is dat natuurlijk belangrijker dan ooit. Ik weet hoe overweldigend het leven kan zijn, helemaal als je verschillende ballen hoog te houden hebt. Hier heb ik zelf ook moeite mee gehad, maar inmiddels heb ik alle handvaten om dit succesvol aan te pakken. Nu jij nog! Met mijn burn-out preventie help ik je hier graag mee. Durf jij de uitdaging aan om van je vermoeide gevoel af te komen en stappen te zetten richting een gebalanceerd leven?

Mijn burn-out preventie als holistisch coach

Ik gebruik graag een holistische benadering, zoals je al hebt kunnen lezen. Deze manier van coaching stelt mij in staat om naar jou als geheel te kijken. Dit betekent onder meer dat we samen de verschillende aspecten van jouw leven zullen onderzoeken. Hierbij kun je denken aan werk, relaties, persoonlijke groei en zelfzorg. We gaan de diepte in en in gesprek over wat je drijft, wat je belemmert, waar je gelukkig van wordt en waarvan niet. Op deze manier help ik je al om inzicht te krijgen in de onderliggende oorzaken van jouw stress en burn-out symptomen zodat je duurzame veranderingen kunt aanbrengen. Toch blijft het daar niet bij; de échte burn-out preventie begint dan pas.

Pas op het moment dat je de inzichten hebt gekregen die je nodig hebt, gaan we aan de slag met het veranderen van die patronen. We zullen werken aan de gedachten, emoties en keuzes die bij je leiden tot een beter leven. Daarnaast ben ik in dit gehele gesprek geen leraar voor je, maar een partner; we doen het samen en zullen over van alles en nog wat sparren. We maken op deze manier stap voor stap een plan om de verandering aan te brengen die nodig is voor een leven waar jij gelukkiger van wordt.

De opties van burn-out preventie

Bij mijn burn-out preventie heb je verscheidene opties die het je zo makkelijk mogelijk maken. Zo bied ik burn-out preventie in het Engels aan, in het Nederlands, in groepjes, 1-op-1 en richt ik mij voornamelijk op werkende ouders. Daarnaast kunnen we alles wat je maar wenst natuurlijk overleggen. Ik zal serieus kijken naar wat je van mij vraagt en kijken of dit mogelijk is!

Wil je een afspraak maken voor burn-out preventie? Neem dan nu contact op via het formulier op mijn website. Hopelijk spreek ik je snel!

Contactformulier